mais um dia

olá...bom meu dia ontem foi super corrido e pra variar no segundo dia de dieta já dei uma

pisada na bola :(...mas deve ser normal, afinal uma mudança tão brusca assim não é de um dia para o

outro néam? entonces...acordei e já fui logo almoçando...comi arroz com um pouco de carne. e fui trabalhar

quando sai do trabalho ja tava varada de fome..fui direto pra faculdade...levei na bolsa...meu shake

e um sache de chá verde....meu deus isso não mata a fome de ninguém....mas vamos lá..quando cheguei em

casa advinhem? tinha uma bandeja de cupckae em cima da mesa...olhei com tanto desejo ..mas não comi..

de madrugada foi dando muita fome....muita..muita...então fui na cozinha...pra que? olhei aqueles

benditos cupcakes e não resisti comi um...e me culpei o resto da madrugada...enfim....o balanço

geral que eu faço é que apesar dessa escapadinha eu ate que fui bem na dieta..espero não deslizar mais.....

inte amanha :)

Almoço: Arroz e carne
Jantar: Shake e chá verde, bolacha integral
Gula: Cupcake...

 esse é o remédio que eu estou tomando.....dois por dia

 Almoço do dia

                                                             Chá verde é diurético

  e o shake para substituir as refeições...

PROIBIDO :/